朝活を始めた

どうも、FOMUSのまっすーです！

今日は「朝活を始めた」というテーマで話していきます。

▼早起きは三文の徳

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セブ島に来て17日が経ちました。

こちらにいると、あっという間に時間が過ぎていく感覚があります。

毎朝7時に起きて、支度をし、

8時から授業がスタート。

12時からランチタイム。

13時から午後の授業が始まり、

17時に授業が終わり、

18時からは夜ご飯。

その後はフリータイムとなり、

僕の場合は、夜のフリータイムが、

がっつりビジネスの時間だったり、情報収集だったりの時間に充てていて、0時〜1時に就寝という生活を、

この2週間は送っていたのですが、、、

ここ最近、

全く別軸ですが、とある目標ができたんです。

それは、「メドックマラソン」

https://www.marathondumedoc.com/en/registration-global/

毎年夏にフランスで開催されるマラソンで、

「コスプレして走ったり」

「給水所がワイン」

などが有名です。

枡ブランド「FOMUS」を始めて、

家無しになってアドレスホッパー生活をスタートさせてから、出会う人や関わる人をガラリと変わったのですが、

人生を謳歌している人達の共通点に、

「体力がある」

ことがこの3年間で分かりました。

それは20代〜60代までの共通していて、

別にマッチョではありませんが、

健康的な身体をお持ちなんです！！

僕は決して太っているわけではありませんが、

若さにかまけて、体力トレーニングなどは行っていません。※美容は大切にしてますが。

僕もあと数年で30代に突入し、

これからは、「若さ」は消えていき、

体力勝負になるでしょう。

どんだけビジネスの脳味噌があっても、

体力が無ければ、早く疲れてしまうので結果的に仕事に使う時間が減ります。

だからこそ、体力がある人は、

自分の活動に時間を多く割くことができて

いまを楽しく生きています。

さらに僕が面白いと思っているのが、

みんな「酒飲み」なんです。

お酒を飲むために、走ってると、

僕の周りの人は言います。

それも１つの理由なのでしょうが、

総じて思うのは、「身体が全ての資本であること」をよくよく理解しているということ。

なかなか20代では気付けないのですが、

ありがたいことに、僕の周りは30代以上の先輩たちがたくさんいて、さらに、みんなバリバリに仕事をしている。

必ず成功する方法なんてありませんが、

必ず失敗する方法はあって、

その一つが「不健康であること」だと僕は思っています。

ということは、

健康的な生活を送ることはビジネスを行うにも非常に大切なことであり、今からやることはメリットだらけ。

さらに！メドックマラソンの話に戻りますが、

間も無くメドックマラソンの応募が始まります。

今年は9月7日に開催とのこと。

もちろん、必ず当選するのかは知りませんが、

応募はします。

しかも、今年はパリオリンピックもあり、

さらにさらに、

僕は7月からヨーロッパを周る予定も控えています。

つまり、フランスのメドックマラソンは、普通に日本から行くよりも少しお得！！〔滞在費はバカにならないけど〕

というわけで、

いろいろな条件が揃っているので、

メドックマラソンを走りたい＆健康的な生活習慣を身に付けたい

というわけで、、、

毎朝、走ることにしました！

ありがたいことに、

学校にはランニングマシンがあるので、

朝起きる時間を6時にし、

6時30分から走って、

7時過ぎに終えて、

8時からの授業に備える。

実際に、やってみましたが、コレがかなりいい！！

5月に日本が戻ってからは、

外を毎日走れる身体にしておくために、

コツコツと走ってみようと思います。

また一つ、セブ島での目標ができました。

小さな目標ですが、

こういうことをコツコツやっていこうと思います！